Chill doch!

Woche 41 Vom alten Pfad abzurücken kann belebend sein. Metaphernarbeit In Ihrem Kopf entstehen häufig Bilder, die Ihre aktuelle Problemsituation verdeutlichen. Sie können diese Metaphern nutzen, um mit Phantasie und...

Woche 42 Gönne Dir einen Augenblick Ruhe und Du begreifst, wie närrisch Du herumgehastet bist. Laotse 60 Sekunden Machen Sie ein kleines Experiment. Sie brauchen dazu eine Uhr mit Sekundenzeiger...

Woche 43 Es ist kein Fisch ohne Gräten und kein Mensch ohne Mängel. Julius Wilhelm Zincgref Die perfekte Frau Der Meister saß mit seinen Schülern zusammen. Da wurde ihmeine Frage...

Woche 44 Etwas bloß als Hindernis zu betrachtenist selbst schon ein Hindernis. Matthias Varga von Kibéd Hürdenlauf Es gibt Dinge, die Sie ängstigen? Es gibt Menschen, deren Anwesenheit Ihnen schadet?...

Woche 45 Zufriedenheit und Gelassenheit gehen oft Hand in Hand. Rainer Kaune Der Graf In Italien kursiert die Geschichte von einem Grafen, der sehr alt wurde, weil er ein Lebensgenießer...

Woche 46 Rituale sind wertvolle Glücksverstärker. Morgengruß Oft ist der Einstieg in einen Tag ganz entscheidend für den weiteren Tagesverlauf. Nutzen Sie dieses Phänomen und starten Sie Ihren Tag mit...

Woche 47 Gelassenheit nimmt das Leben ernst, aber nicht zu schwer. Ernst Reinhardt Das Gewicht des Lebens Ein junger Mann kam zu einem alten Weisen. „Meister“, sprach er mit schleppender...

Woche 48 Jeder Mensch hat nur ein Leben. Das gilt es bewusst zu gestalten. Lebenslinie Nehmen Sie sich ein großes Blatt, legen es quer und ziehen in der Mitte des...