Woche 4
Du hast eine Verabredung mit demLeben. Diese findet im gegenwärtigen Augenblick statt.
Thich Nhat Hanh
Hier und Jetzt
Im hektischen (Arbeits-) Alltag ist es oft wichtig, sich zu fokussieren und voll und ganz auf eine Sache zu konzentrieren,
um diese bearbeiten und abschließen zu können.
Im Gegensatz dazu kann es aber auch spannend und erfüllend sein, den Fokus für die eigene Wahrnehmung im Laufe eines
Tages ab und zu auf weit zu stellen.
Damit eröffnen Sie sich eine umfassende, klare und wacheOffenheit für die gesamte Fülle Ihrer Wahrnehmungen im Innen und Außen.
Was sehen, hören, fühlen und schmecken Sie hier und jetzt?
Welche verschiedenen Eindrücke nehmen Sie in diesem gegenwärtigen Augenblick wahr?